Jouw online Gids voor serieuze Persoonlijke Groei
Mentale processen: Psychologie (cognitief), Emotioneel, Filosofie
Leestijd: 4 minutenEr zijn veel mensen de werken aan de ‘onderzijde’ van de maatschappij. Zorg ervoor dat ‘de kleintjes’ niet onzichtbaar voor jou zijn!
Leestijd: 4 minutenOud geluk is de leugen van uitgesteld en voorwaardelijk. Nieuw geluk volgens Stephanie Harrison rust op Nu, genoeg en onvoorwaardelijk.
Leestijd: 3 minutenEr is een wezenlijk verschil tussen iets snel doen en iets gehaast doen. Wees snel, niet gehaast.
Leestijd: 4 minutenHet gevoel dat je de wereld om je heen een beetje snapt berust volgens Daniel Kahneman op ons onbeperkte vermogen om onwetendheid te negeren.
Leestijd: 4 minutenOnderbewust vertel je jezelf hoe te denken en te voelen. Veel gedachten lijken op het duiveltje op je ene schouder en het engeltje op de andere.
Leestijd: 4 minutenEen aanleg of talent hebben is gaaf, maar het is een potentieel en alleen het vermogen om iets sneller of makkelijker te kunnen leren.
Leestijd: 4 minutenInvloeden op je gedachten en emoties door signalen uit je omgeving en autonome processen. Je hersenen maken niet altijd goed het onderscheid.
Leestijd: 2 minutenIntrospectie is het overdenken van wat je bezig houdt. Maar de conclusies die je trekt maken je niet noodzakelijk slimmer. Denk met mate.
Leestijd: 5 minutenLichaam en Geest moeten elkaar ondersteunen. Verwaarloos je één van de twee dan lijdt je fysiek of mentaal/emotioneel. Blijf balanceren!
Leestijd: 3 minutenWanneer je woorden als ‘Altijd’, ‘Overal’ en ‘Iedereen’ hoort of ziet, dan draait de generalisatie-machine weer op volle toeren.
Als abonnee van onze gratis nieuwsbrief ontvangt je direct het module Ontspanningstechnieken van onze cursus “Ont-stressen alsof je leven er vanaf hangt“.
De maandelijkse nieuwsbrief heeft Redactionele inspiratie, Groei Praktijk verhalen, handige Groei Hacks, Citaten toegelicht en nieuwe content.