Jouw online Gids voor serieuze Persoonlijke Groei
Je gedachtewereld, cognitief.
Leestijd: 7 minutenJe groei saboteren doe je wanneer je te weinig prioriteit geeft aan zaken die belangrijk voor je zijn. Je begint langzaam of halfslachtig.
Leestijd: 4 minutenPlotseling je leven omgooien is een slecht idee. Weeg je keuzes goed af, begin klein en investeer in gestage en duurzame groei.
Leestijd: 14 minutenJe instelling en je gedrag vormen eigenschappen die je groei – en je algemene functioneren – kunnen saboteren of stimuleren.
Leestijd: 2 minutenMoeders zegt: “Eet je worteltjes op want die zijn goed voor je ogen”. Dat advies heeft een verrassende oorsprong en klopt ten dele.
Leestijd: 6 minutenWelzijn is hoe goed/prettig je in je vel zit gegeven je omstandigheden. Niet hoe ‘gelukkig’ je bent van moment tot moment.
Leestijd: 7 minutenJe kan dit definiëren als “Je doelen op een mentaal evenwichtige en constructieve manier bereiken”… maar wel integer en moreel OK.
Leestijd: 9 minutenStress is een reactie op een ‘bedreigende’ situatie. Veel van die situaties zijn alleen veronderstellingen. Hoe kan je ont-stresssen?
Leestijd: 10 minutenEr zijn de nodige psychologische experimenten die bij nader inzien slecht of helemaal niet blijken te kloppen. Een broodje aap dus!
Leestijd: 7 minutenKunnen Groeiers profiteren van Kunstmatige Intelligentie? Als generalisten met een open mindset lijken ze een goede kans te maken.
Leestijd: 3 minutenEen controlfreak is iemand die alles tot in de kleinste details wil beheersen en activiteiten van anderen probeert te sturen. En dat geeft frictie.
Als abonnee van onze gratis nieuwsbrief ontvangt je direct het module Ontspanningstechnieken van onze cursus “Ont-stressen alsof je leven er vanaf hangt“.
De maandelijkse nieuwsbrief heeft Redactionele inspiratie, Groei Praktijk verhalen, handige Groei Hacks, Citaten toegelicht en nieuwe content.