Redactioneel
Hallo Groeiers!
Het thema van de novemberartikelen is de verschuiving van een reactieve naar een creatieve levenshouding. Veel energie gaat verloren aan verzet tegen wat er is, en wat we niet meer kunnen of durven veranderen.
We worstelen met ons verleden en verzetten ons tegen angst. Zie angst niet als vijand, maar als een signaal dat je moet accepteren om weer rust en helderheid te vinden. We blussen brandjes, lossen problemen op en leven in het verleden.
Dit werkt vaak averechts: door er te veel aandacht aan te geven, versterk je de angst of aversie die je wilt bestrijden. Die levenshouding remt je groei.
De uitnodiging tegen het einde van het jaar is om niet langer te repareren wat ‘stuk’ voelt, maar om actief te bouwen aan wat je wilt laten groeien. Gebruik je verleden als nuttige data, maar laat je leiden door je toekomstige zelf. Dat geeft je de kans om te worden wie je wilt zijn.
Waarom wachten tot het nieuwe jaar voor een doorstart? Je kunt dat elk moment als je jezelf die kans geeft. Gun jezelf betere kansen in het leven.
Maak een keuze in je levenshouding
Kies vandaag één reactieve gewoonte om te stoppen. Geef jezelf een deadline van een week. Bijvoorbeeld:
- Ideeën van anderen afwijzen zonder er rustig over na te denken.
- Reageren op een impulsieve, emotionele of defensieve manier.
- Reageren op omstandigheden die ingaan tegen intenties en voornemens.
Gebruik de vrijgekomen energie om één kans te voeden die je dichter bij je toekomstige zelf brengt. Je toekomst begint vandaag.
Reserveer dagelijks 10 minuten van die vrijgekomen energie voor één kans die jouw toekomstige zelf dichterbij brengt. Reageer deze week met je keuze; ik lees je reactie graag.
Door je blik te richten op creatie en mogelijkheden in plaats van op strijd, word je van toeschouwer de regisseur van je leven. Dit is een waardevol inzicht om deze maand toe te passen voor jouw ontwikkeling!
Blijf gezond, blijf groeien.
Hans
Redactie WellNed.nl
Nieuwe artikelen
- Je verleden is informatie, niet je lot. Bouw aan je toekomstige zelf.
Hoeveel keuzes maak je vandaag op basis van je verleden, in plaats van wie je wilt zijn, je toekomstige ik?
- Waarom je angst bestrijden je angstiger maakt
Als je regelmatig angst of stress ervaart, ben je waarschijnlijk al op zoek naar de oorzaken. Vaak is het gevoel van angst het probleem.
- Waarom creatieve denkers problemen beter oplossen
Stephen R. Covey heeft veel opvallende uitspraken gedaan. Laten we zijn observaties over creativiteit bekijken.
Over welk onderwerp zou je graag meer willen weten? Wij staan altijd open voor suggesties voor nieuwe artikelen.
Feedback
Wij horen heel graag over jouw ervaringen met het PG traject.
Wat zijn je doelstellingen, hoe onderneem je stappen om die te bereiken en welke problemen kom je tegen? Zijn er punten waarop je hulp wilt hebben en kan je die omschrijven?
Groei Momenten (zie Archief) is een uitgave van WellNed.nl.
Welzijn zit tussen je oren. Jouw online Gids voor serieuze Persoonlijke Groei.
