Redactioneel
Hallo Groeiers!,
In een wereld die voortdurend in beweging is, is persoonlijke groei geen luxe, maar een noodzaak. Persoonlijke groei is meer dan goede voornemens. Het vraagt om bewust kiezen waar je wilt groeien, realistisch doelen stellen en vooral actie nemen.
Een van de belangrijkste lessen die we kunnen trekken, is dat echte groei intentie met bewuste keuzes en structuur vereist. Het is geen passief proces, maar een actieve reis met zelfreflectie, helderheid over doelen en vooral actie. Of het nu gaat om het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden of het herzien van je waarden, elke stap, hoe klein ook, draagt bij aan momentum.
Psycholoog Adam Grant benadrukt in zijn werk hoe cruciaal een open geest is. De basis voor leren en innovatie is het vermogen om kritisch naar je eigen overtuigingen te kijken en daarmee je blik te verbreden. Ook benadrukt hij het belang van het scheiden van meningen. Bovendien draait hij zelfvertrouwen en actie om. Actie geeft zelfvertrouwen, niet andersom. Door proactief te zijn en het goede voorbeeld te geven, kunnen we niet alleen onszelf maar ook anderen inspireren.
Tot slot staan we stil bij hoe stress je blik kan vernauwen en tot tunnelvisie kan leiden – een uitdaging die we dagelijks tegenkomen. In tijden van druk is het cruciaal om even afstand te nemen, de situatie te analyseren en te beseffen dat de meeste stress niet levensbedreigend is.
Je kunt je blik verruimen door bewust te kiezen voor een kalme en rationele reactie in plaats van een instinctieve en emotionele. Dit geeft je het perspectief om meerdere oplossingen te vinden. Het vermogen om helder te blijven denken onder druk is van onschatbare waarde.
De rode draad: Groeien doe je het effectiefst door bewust te kiezen, open te staan voor inspiratie en actief door te pakken – ook als het spannend of stressvol is. Vandaag is het beste moment om te beginnen!
Blijf gezond, blijf groeien.
Hans
Redactie WellNed.nl
Nieuwe artikelen
- Groeikracht: Elementen voor effectieve en duurzame persoonlijke groei
Groei gebeurt niet vanzelf. Bepaal in welke aspecten je wilt groeien en breng structuur aan in de activiteiten die dat stimuleren.
- 7 Inspirerende citaten van psycholoog Adam Grant
De populaire organisatiepsycholoog Adam Grant maakt opvallende observaties over de psychologie van persoonlijke groei.
- Stress vernauwt je blik, doorbreek je tunnelvisie
Stress geeft je oogkleppen waardoor je geen uitweg ziet. De mogelijke oplossingen worden beperkt tot een klein gezichtsveld.
Over welk onderwerp zou je graag meer willen weten? Wij staan altijd open voor suggesties voor nieuwe artikelen.
Feedback
Wij horen heel graag over jouw ervaringen met het PG traject.
Wat zijn je doelstellingen, hoe onderneem je stappen om die te bereiken en welke problemen kom je tegen? Zijn er punten waarop je hulp wilt hebben en kan je die omschrijven?
Groei Momenten (zie Archief) is een uitgave van WellNed.nl.
Welzijn zit tussen je oren. Jouw online Gids voor serieuze Persoonlijke Groei.
